Ob Gewichtsreduktion, Optimierung der Leistungsfähigkeit, Stärkung des Immunsystems oder Muskulaturaufbau als Zielsetzung gelten – für all diese Bereiche zeigen wir dir gerne auf, was zu tun ist.
Deine Zielsetzung, persönliche Bedürfnisse, zeitliche Voraussetzungen und familiäre Gegebenheiten gehören ebenso wie Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Stoffwechselgenetik eine Rolle.
Nach einer ausführlichen Analyse der bisherigen Ernährung (auf Wunsch auch mit genauer Mikronährstoff Analyse im Blut durch unser Partner Institut) und einem Überblick, wie die Ernährung in der Praxis künftig optimiert umgesetzt werden kann, erstellen wir dir einen individuellen Ernährungsplan.
Außerdem ist es uns wichtig, dass du die Empfehlungen nachvollziehen und verstehen kannst. Dazu erklären wir die Zusammenhänge der Ernährung, Stoffwechsel & Co. so, dass du im Anschluss weißt, was künftig zu tun und worauf zu achten ist.