Darum ist BELLYPrime perfekt für Dich
Darum ist BELLYPrime perfekt für Dich:
- Motivation durch Kleingruppen (max. 5 Frauen): gemeinsam an Grenzen gehen, das verbindet und motiviert.
- Individuelle Anpassung: Ein Workout, welches auf Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist, sorgt dafür, dass Du Dich nicht überfordert fühlst, aber gleichzeitig Fortschritte siehst.
- Außerhalb der „frühen Rückbildung“ setzen wir auf HIIT (High-Intensity IntervallTraining). Dieses besteht aus intensiven Belastungsphasen, gefolgt von kurzen Erholungsphasen.
- Bei uns bist Du nicht „EINE“ Kursteilnehmerin – unsere Kernkompetenz liegt seit über 10 Jahren im Personal Training.
- Unser Konzept baut auf zwei Einheiten pro Woche. Im Optimalfall planst Du 2-3 Tage Regenerationszeit dazwischen ein.
- Fortschritte – sei es bei der Ausdauer, Kraft, Verlust von Körperfett oder einer gesunde Körperhaltung – sollten gefeiert werden. Das Gefühl, immer fitter zu werden, steigert das Selbstbewusstsein und die Motivation. Neben den spür- und sichtbaren Erfolgen betrachten wir diese regelmäßig gemeinsam auf Basis von kostenlosen Inbody-Messungen.
- Spaß am Training: Es soll nicht um die schnelle Erreichung oberflächlicher Ziele gehen. Sport soll ein fester und unverzichtbarer Bestandteil Deines Alltags werden. Sport, der abwechslungsreich ist, Spaß macht und sich nicht nach Pflicht anfühlt, lässt Dich langfristig am Ball bleiben.
- Du wünschst Dir Seminareinheiten zu Schwerpunktthemen wie z.B. „Ernährung“. Unser kompetentes Trainerteam geht gern hierauf ein.
- Unsere innovativen Trainingsgeräte und -methoden sind speziell auf die physischen Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet. Wir begleiten Dich in jeder Lebensphase (Kurse für Schwangere, Rückbildung, oder auch ohne „BELLY“).
- Keine Betreuung? Kein Problem! Es finden Vormittags einige Kurse mit Baby/ Kleinkind statt. Wir zeigen Dir, wie Du Dein Kind mit Freude ins Training integrieren kannst.
- Keine Einheit ist wie die andere – unsere Workouts sind abwechslungsreich und fordern Dich jedes Mal aufs neue. Vereinbare Dein kostenloses Probetraining und überzeuge Dich selbst.
Eine aktuelle Kursübersicht findest Du unter: www.bellyprime.sportmeo.com
