Dezember 28, 2019

Ernährungsberatung & gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung, die kleinen Details von morgens bis abends…

Für ein optimales Ergebnis Deines Zieles, ist es oft notwendig, ein paar kleine Details in der Ernährung umzustellen. Auch wenn die meisten von Euch sich sicher sind, alles über die richtige Ernährung zu wissen, so decken wir doch täglich die ein oder andere falsche These auf, und können Dir so wichtige Tips zur richtige Ernährung geben.

Die Ernährungsberatung beginnt mit einer Analyse Deiner Ernährungsweisen und gibt Aufschluss über die Arbeit Deines Stoffwechsels und eventuell fehlender Nährstoffe. Mittels unserer professionellen Auswertungssoftware stellen wir schnell fest, in welchen Bereichen Optimierung notwendig ist damit Du Dich effektiv, ausgewogen und mit Freude gesund ernähren kannst.

Natürlich nehmen wir dabei Rücksicht auf Deine Möglichkeiten und beruflich bedingten Gegebenheiten. Nur so kann eine Ernährungsumstellung dauerhaft und sinnvoll gestaltet werden.

Damit Du genau weißt, was nun eigentlich richtig ist, erstellen wir Dir einen individuell auf Dich zugeschnittenen Ernährungsplan.

Wir verraten Dir in unserer Ernährungsberatung, die wirklich sinnvollen Tipps und Tricks zum Thema Ernährung!

Eine gesundes Essverhalten ist so wichtig, wie die Luft zum atmen. Du bist was Du isst – nicht umsonst gibt es diesen schönen Ausspruch! Unser Knochenwachstum, unsere Leistungsfähigkeit, unsere Gesundheit allgemein, dies alles hängt von der richtigen, gesunden Ernährung ab. Sie trägt auch immens zur Prävention von Krankheiten bei.

Mangelerscheinungen sind die Folge bei Nichtbeachtung. Unser Körper reagiert und  funktioniert nicht mehr richtig. Als Folge davon haben wir zu wenig Power, fühlen uns müde und sind oft leistungsvermindert und lustlos.  Wusstest Du, dass Kinder, die keine vernünftige Pausenmahlzeit mit in der Schule haben, laut Statistik wirklich deutlich schlechter im Unterricht sind, als Kinder mit gesundem Pausen Snack?

Wir lernen schon früh, dass eine gesunde Ernährung wichtig ist, doch wie so oft sind viele Menschen bequem geworden und im Laufe der Zeit verlieren wir die wichtigen Ernährungsweisen aus den Augen. Erwachsene im Büroalltag, sowie in körperlich anstrengenden Berufen, benötigen eine gesunde Ernährung, damit Kopf und Körper im Einklang bleiben und Leistung erbringen können!

Wir bei Prime Sports sind Deine professionellen Partner zum Thema Ernährungsberatung & gesunde Nahrungsaufnahme!

Ganz gleich mit welchem Ziel, ob zur Gewichtsabnahme oder im Rahmen von gesundheitlichen Einschränkungen. Du möchtest etwas ändern, und wir sagen Dir, wie Du dies nachhaltig erreichen kannst! Durch die auf Dich perfekt angepasste, gesunde Ernährung!

Einen kleinen Vorgeschmack zum Thema Ballaststoffe findest Du  hier  von unserem CEO, Personal Trainer & Foodcoach Malte Kottmann.

Wenn Du schon immer mal eine Ernährungsberatung ausprobieren wolltest, ruf doch einfach mal bei uns im Studio an für einen Termin, oder schreibe uns HIER eine E-mail für eine Terminvereinbarung. Team Prime Sports freut sich darauf Dich kennenzulernen!

Ernährungsberatung PRIME SPORTS Komplettpreis 89,00€

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